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MY LIFE, Sports & Running

フラペ。

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今話題?のストロベリーベリーマッチフラペチーノ。
いつも行く時間帯には売り切れていたんだけど、昨日ランニングで江ノ島まで走って
やっとこ出会えました。

それにしても暑かった!
味わう間もなく、一気飲みしてしまい勿体ない事をした(笑)

Sports & Running

鎌倉湘南ランニング!

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今日はお友達と鎌倉ラン。
鎌倉まで自宅から走って行きました。
その際、川沿いを走るのですが、そこにいるネコちゃん。
最近出会えなくてどうしてるのかな、と思っていたら元気にいました♡

相変わらずツンデレでしたが・・・

鎌倉でお友達と合流し、七里ケ浜を往復し10kmラン。
お天気も最高!海もキラキラ!
久々に会う事もあって話しながら走ってたらあっという間でした!

最後はお茶して解散!

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Sports & Running

雪上用サングラス

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先日のスノーキャンプ用に急いで購入。
スキー用のゴーグルを出したら、劣化してバキバキに割れていました・・・
DANG SHADES、安いのに可愛くてなかなか使えました!
ウッド調のもあって悩んだんだけど、やっぱりブラックがしっくりくるね(日本人はw)

 

Mt.trekking & climbing, Sports & Running

ヒル天国へトレラン!

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先日ヒルが出て来るこの季節に果敢にも東丹沢へ一人トレランへ。
本厚木からバスにのって愛川ふれあいの里まで。(バス停は野外センター前下車)

今回のコースは愛川ふれあいの村から仏果山→高取山→宮ヶ瀬ダムサイト。
距離も標高もたいした事ないんだけど仏果山は急登で登りごたえアリ。
この間参加したバーティカルレースのトレーニング山として使ってるランナーさんもいるくらい。
高取山から登る人が多いようだけど、敢えて今回は仏果山の登りを試してみたくこのコースに。

登山口から仏果山の山頂までは本当にあっという間(笑)
山頂で1グループであっただけで、宮ヶ瀬ダムにおりるまで誰にも会いませんでした!

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痩せ尾根もあったり、ロープ伝いもあったり、なかなか楽しめました。
宮ヶ瀬におりるまでは気持ちよく走れます。

仏果山も、高取山も立派な展望台があるのでのぼると宮が瀬湖をながめることができます。

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心配していたヒルにも出会わず(雨が最近降っていなかったからか?普段は本当に
沢山いるそうなのでお気をつけ下さい)無事下山できました。

久々にみる宮ヶ瀬ダムは相変わらずカッコ良かったです(実はダム好き)
ここからどう帰っていいのかわからず(笑)インフォメーションのお姉さんにきくと
ダム下に降りて暫く歩くと、愛川大橋のバス停がありました。
因みに1時間に1本なので、時間をみていかないと大変です。

本厚木駅からバスでどの登山口も30分強かかるので、ちょっとアクセスがなんですが
今度は経ヶ岳を絡めていってみたいと思います。

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今年も野辺山へ!

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先週にもうなりますが、野辺山ウルトラマラソンへ。
相変わらずの素晴らしい景色で癒されてきました。

結果からいうと、完走できなかったのですが、大好きな大会にはかわりがありません。

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また後ほど、レポあげようとおもいます。

初めて、新しいスマホのカメラ使ってみました(設定でウォーターマーク入れっぱなしにしちゃってました)

foods & restaurant, Sports & Running

今日も湘南ラン。

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昨日は雨で走れなかったので、今日は自宅〜鎌倉〜江ノ島まで。
涼しい一日でしたが、走れば汗だく。
江ノ島手前のイグル氷菓さんでアイスキャンディー。
かながわさん とちおとめ をいただきました!

美味しかった♪ 

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GWレース!

上田バーティカルレース

GW中の5月3日は上田のレースへ参加してきました。
ずっと気になっていた、楽しみにしていた初ジャンルのレース。

想像通り、私には合ってるかも!というレースでした!
日帰りで行って帰って来れるし、来年も絶対出たい!
レポはまたおいおい。

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週末はガッツリ。

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新緑が美しい!
この週末は午前中はとにかく走ってました。
といっても、暑さが苦手な私・・・土曜日は脱水で終了・・・
今日は色々気をつけつつ、境川経由で湘南海岸まで辿り着きました。

帰りには鵠沼でいつものご褒美、埜庵のかき氷を♡
まだ並ぶほどの混雑はないので空いてるうちにまた行かねば!

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今日はパイン&マンゴーヨーグルト練乳にしてみました。

美味しかった♪

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CAFE FRAPPE♡

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暑い〜!
すっかり苦手な季節がやってきました。
走り終わった後は、ファミマのカフェフラッペがお気に入り!
スタバのフラペよりお手軽、安いのに美味しい!

しかし、練習不足で全然走れなくなっている・・・
これからレースが続くので頑張らないと・・・

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今季初!スタジアムへ!

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先週日曜日は今季初の野球観戦へ。
ベイスターズ×スワローズのデーゲーム。
どちらのファンというわけではないけどやはりそこは横浜市民。
ベイスターズ側を陣取り、応援してきました!
ホームランもガンガン出て、試合はベイスターズの勝利!

しかし、暑い一日でした・・・というわけでビール!ではなくコーラをゴクゴク。
今年はいっぱい行くぞ♪